ХММ..
Када сат откуца подне, идете ли на ручак гладни јер нисте доручковали? Eво када је НАЈБОЉЕ ВРЕМЕ...
Уз мало планирања и припреме оброка, можете уравнотежити своју исхрану током дана и спречити глад која доводи до преједања током оброка, што на крају може довести до повећања телесне тежине