НАМИРНИЦЕ КОЈЕ СУ БОГАТЕ КАЛЦИЈУМОМ, а нису млечни производи
Јаке кости не морају да долазе само од млека
Јаке кости не морају да долазе само од млека
Добра вест за оне који су нетолерантни на лактозу је да млеко није на врху листе
Калцијум се у телу садржи око 1000-1200 грама и сматра се једним од водећих међу свим макроминералима.