Истраживање је спроведено на Универзитету у Пенсилванији
Ако би се радно време померило на касније јутарње сате, хронична неиспаваност, умор од посла и недостатак мотивације могли би нестати као руком однесени.
Да посао почиње у 10 сати, људи би били здравији, закључак је велика студије спроведене на Универзитету у Пенсилванији.
Истраживање које је обухватило више од 120.000 људи, показало је да за сваки сат који проведу радећи, људи у просеку спавају 20 минута дуже, али су у том случају продуктивнији и срећнији.
Будући да је недостатак сна све чешћи проблем, истраживачи тврде да би флексибилније радно време било од велике користи запосленима.
– Радно време је највећи крадљивац сна, а то што људи морају да буду на послу од раних јутарњих сати код већине заправо доводи до смањене продуктивности, закључио је аутор студије – др Матијас Баснер, пише Телеграф.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
