Потпуно природно за бољу косу!
Губитак косе је нормалан процес, али зашто не бисте предузели кораке како бисте га успорили и ојачали косу?
Понеки састојак за ово већ и имате и у кући а остале је лако наћи.
Ево која су се природна средства показала као изузетно ефикасна:
1. Кокосово уље
Кокосово уље је богато масним киселинама, посебно лауринском киселином, која продире у длаку и смањује губитак протеина. Студије су такође показале да кокосово уље обогаћује микробиом власишта, што чини кожу главе и фоликуле косе здравијима. Можете га користити пре или после прања косе, масирајући га у кожу главе и косу.
2. Рибље уље
Додаци рибљег уља су препуни хранљивих састојака, укључујући протеине и омега масне киселине. Истраживања су показала да узимање омега додатака, заједно са антиоксидансима, може побољшати густину и пречник длаке, као и смањити губитак косе. Омега-3 масне киселине такође могу смањити упалу и јачати имунитет.
3. Сок од лука
Иако можда не звучи примамљиво, сок од лука је невероватно користан за раст косе. Студије су показале да сок од лука може стимулисати раст косе и помоћи у лечењу алопеције, аутоимуне болести која узрокује губитак косе. Такође се сматра да побољшава циркулацију коже главе.
4. Лимуново уље
Ово уље је познато по својим благотворним својствима за кожу и косу. Истраживања су показала да уље лимуна може одржавати здраво власиште и подстаћи раст косе. Синапинска киселина, активни састојак у лимуну, може бити одговорна за ове ефекте.
(Крстарица)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
