Ирина Шајк важи за једну од најлепших жена на свету, а погледајте шта јој је помогло да освоји ову титулу
Ирина Шајк има 37 година и изгледа беспрекорно. То је резултат пре свега добре гентике, али и правилне исхране, редовне физичке активности и неге.
Ирина сама тврди да се никада није подвргла естетској хирургији, али и да фигуру и свежину лица успева да задржи захваљујући кућној нези. Међу њеним тајнама је и масажа лица коцком леда. На тај начин смањује отеклине, подстиче циркулацију, затеже кожу и даје јој сјај као да сте управо били на свежем ваздуху.
Ово је користан трертман, али мора да се обавља пажљиво. За осетљиву кожу лед можда неће имати најбољи ефекат, па се могу јавити осип и иритација. Такође, лице можете масирати само свеже замрзнутим ледом, не старијим од 1 недеље. Важно је да након овог третмана не излазите напоље - дајте судовима времена кожи да се опорави.
Ирина тврди да јој протеински шејкови омогућавају да остане витка. Међутим, нутриционисти подсећају да вишак протеина у телу оптерећује бубреге и јетру, што је испуњено стварањем едема и акни.
Додатни савезник лепоте Ирине Шајк је пилинг од кафе . Талог од кафе заправо делује, али само ако се редовно користи, а ефекат ћете приметити тек после три месеца. Пилинг је довољно радити једном недељно. Кад га завршите, добро је туширати се наизменично млаком и хладном водом јер се тако затеже кожа и убрзава циркулација.
Маске од краставца и масажа помажу у одржавању лепоте Ирининог лица. Манекенка меша краставац са кефиром и смесу наноси на лице за хидратацију коже. Такође, лепа Рускиња воли да посећује купатило и сауну, помаже јој да одржи тело у доброј форми, а такође се бори против целулита и вишка килограма.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
