СНОВИ
Више од 9 САТИ СНА може изазвати НОЋНЕ МОРЕ
После овог текста више нећете свапати толико дуго.
дуго спавање
НАУЧНА ИСТРАЖИВАЊА
Предуго спавање код старијих особа је прво упозорење за деменцију
Обратите пажњу
ДРЕМКА
Поподневно СПАВАЊЕ је ОПАСНО и њиме много РИЗИКУЈЕТЕ! Осим у ЈЕДНОМ СЛУЧАЈУ
Ако вас опхрва поподневни сан - прилезите, али не дуже од 40 минута.
ЕПИЛЕПСИЈА
Изазива га СТРЕС, јавља се у ДЕТИЊСТВУ, али ОВА болест може да се држи ПОД КОНТРОЛОМ
На болест највише утичу мало сна и нередовно спавање, као и електромагнетни апарати у соби.
сан
Оволико ДУГО НИЈЕ ЗДРАВО СПАВАТИ: Шта кажу нова ИСТРАЖИВАЊА
Најновије истраживање показује да особама које превише спавају прети просечно 30 посто већи ризик за преурањену смрт.