КОЛИКО КОРАКА ДНЕВНО ТРЕБА ДА НАПРАВИМО ЗА ЗДРАВИЈЕ СРЦЕ? Научници дошли до нове бројке
Бројна истраживања показују да редовна шетња може да допринесе снижавању крвног притиска, побољша квалитет сна, очува здравље мозга и смањи ризик од срчаних обољења.