Већина деце (и одраслих) воли да једе слаткише. И нема у томе ништа лоше, али је потпуно разумљиво што родитеље брине да малишани не једу превише слаткиша.
Сваке године широм света људи бирају своје омиљене десерте, а ове године листа је посебна!
Кад једемо слаткише, највећи део шећера се апсорбује у танком цреву, а глукоза улази у крвоток. Тада ниво шећера у крви расте, иницирајући панкреас да отпушта инсулин.
Прави се од једноставних састојака, а украсиће и најсвечанију трпезу.
Познато је да нас често уношење слаткиша у организам напросто нагони да га једемо још више, али недавно америчко истраживање разоткрило је начин на који навике "умрежавају" наш мозак.
Без обзира колико је наша воља чврста и одлучност јака, изненадна жеља за куглом сладоледа, колачем или чоколадом једноставно постане прејака и попустимо. Та потреба је толико снажна да често неће...
Претерана жеља за слаткишима је уобичајена појава у савременом свету, посебно међу женама
Немојте конзумирати слаткише пре спавања
Истраживања су показала да у тренуцима стреса пожелимо чоколаду онда кад се у телу активира исконски одговор "бори се или бежи"
Испробајте ове мале трикове - и страст за шећером ће нестати као руком...
