вежбе дисања

Четири вежбе дисања које би могле да смање бол и смире организам: Почните од најлакше

11. Јануар 2023. 09:00

Сваки удах и издах одражава се на наше тело

После инфаркта ове ЛАКЕ вежбе су обавезне

09. Април 2021. 11:20

Бројне студије потврдиле су да физичка активност после опоравка од инфаркта смањује ризик од изненадне смрти за 20 одсто, а могућност да поново дође до срчаног удара за чак 30 одсто.

Не испуштате телефон из руку? Ево зашто је ова навика штетна

08. Фебруар 2021. 20:00

Већина нас много времена проводи са телефоном у рукама.

Да, могуће је: Неколико савета за БЕЗБОЛАН порођај!

10. Децембар 2020. 19:20

Важно је само добро се припремити.

Како се ради ВЕЖБА ДИСАЊА? Радите је два пута дневно и заборавићете на стрес

01. Децембар 2020. 08:20

Брзо лупање срца и дланови који се зноје показују да је наш организам по стресом.