вежбе за рамена

Вежбе за рамена: Ослободите се напетости након дуготрајног седења (ВИДЕО)

02. Март 2022. 15:00

Болови у раменима могу да буду исцрпљујући, а након радног дана довољно је да одвојимо само мало времена и урадимо бре вежбе.

Лака вежба за старије од 40 година којом раде сви мишићи

25. Април 2021. 10:00

Ако сте у средњим годинама и желите да останете у топ-форми, познати тренер и фитнес модел Кирк Чарлс препоручује планк или вежбе издржаја.

ВЕЖБЕ ЗА ГОРЊИ ДЕО ТЕЛА: Пратите детаљна објашњења тренера Марије и биће вам лако (ВИДЕО)

01. Фебруар 2021. 18:30

Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.