Веома битан фактор игра исхрана
Памтимо је по ’’Ниским страстима’’, у младости је пленила лепотом и заносним изгледом, а ни неколико деценија касније није се драстично променила. Глумица Шерон Стоун у 66. години и даље плени се*епилом. Труди се да води рачуна о свом телу, здраво се храни, реводно тренира и спава. Њен први оброк у дану је комбинација помало необичних састојака, али даје завидне резултате. Пре свега, за многе је изненађење да славна глумица доручак базира на лубеници.
“Мој омиљени доручак је лубеница с фетом, ментом и маслиновим уљем, те сољу и бибером. Уз то волим да поједем тост без глутена, као и да попијем биљни чај”, испричала је једном приликом Шерон.
Лубеница, иначе, има доста витамина Б6, А и калијума, а садржи и велику количину ликопена који је јак антиоксидант, па није чудо што је изглед Шерон Стоун до данас остао савршен.
Такође, она је свесна важности протеина у исхрани. Редовно укључује протеинске оброке као што су пилетина, риба и немасни одресци. Труди се да се редовно хидрирара и уноси довољне количине воде током дана која је заслужна за здраву И блиставу кожу. И погледајте резултат - ево како изгледа Шерон Стоун у 66. години.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
