Доносимо вам најједноставнији начин опуштања након напорног радног дана
Уколико сте имали стресан и тежак дан на послу, доносимо вам одличну топлу купку која ће ублаћити умор, уклонити стрес, ублажити реуму и асртритис.
Прочитајте још: Послушајте ове савете и третмани вам неће бити потребни: Откривамо како би требало да изгледа ваша ИСХРАНА
Купка са маслиновим уљем и еспом соли
Епсом со је чист минерални спој два састојка, магнезијума и сулфата. Истраживања доказују да се магнезијум и сулфат лако апсорбују кроз кожу. Из тог разлога су Епсом купке за стопала једноставно и идеално решење за вас. Епсом тако додајте у врућу купку за ноге и на тај начин можете да извучете све токсине из тела, ублажите болове у ногама и да опустите мишиће.
Прочитајте још: 8 разлога због којих треба да једете КРУШКЕ: Имају веома позитиван утицај на здравље, а за ову групу људи су посебно корисне
Купку за стопала од маслног уља и соли, веома ћете лако направити, и уживати у свим лековитим својствима.
Помешајте 1 шољицу Епсом соли са 2 кашике маслиновог уља и сипајте у већ спремљену топлу воду, која стоји у лавору. Можете да помешате још неке састојке, укључујући било који мирис, који вам је омиљено етерично уље.
Прочитајте још: Откривамо 5 начина како да пијете више воде дневно
Одмарајте своје ноге у овој купки око 20 минута. Након овог времена, не морате да исперете ноге, већ само обришите пешкиром.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
