Ова техника већ се годинама користи у Скандинавији и Русији, а данас је све заступљенија као третман у СПА центрима. Одлична је вест то што суво четкање можемо и сами да применимо код куће.
Како се лето приближава, у ово доба године желимо да нам тело мало боље изгледа у летњим хаљиницама. Свакако је да су правилна исхрана и умерено вежбање пожељни током целе године, али за оне који желе да дају екстра сјај кожи свог тела, постоји ивеома приступачно решење које обожавају чак и многе славне жене којима су скупљи професионални третмани надохват руке. Реч је о сувом четкању, посебној врсти масаже тела која се изводи сувом четком, без употребе додатних козметичких производа.
Ову технику обожавају многе славне даме па се тако у њену учинковитост куну глумица Гвинет Палтроу, манекенке Миранда Кер и Синди Крафорд. Оне су у недавним интервјуима откриле како управо сувим четкањем одржавају глаткоћу коже тела. Али ова метода није новост, већ потиче из древне аyурведске медицине. Тада се њихова традиционална сува масажа изводила свиленим рукавицама или четком с дугачком дршком како би се уклонили токсини из тела па самим тим прочистио лимфни систем, а суво четкање било је познато и у грчкој, као и јапанској култури као један од главних начина очувања здравља коже.
Данас је суво четкање на самом врхунцу популарности међу славним особама и хит је на друштвеним мрежама, а користи се за одржавање здравља и лепоте тела. Од лагане лимфне дренаже до пилинг учинка и смањења целулита - четкање тела навдно има бројне бенефите. Иако је реч о третману који је популаран у спа центрима и козметичким салонима, исти је могуће извести и код куће што је свакако исплативија опција.
Гвинет Палтроу на друштвеним мрежама је показала како код куће сама изводи суво четкање, а у једном од интервјуа Синди Крафорд се такође дотакла овог учинковитог - и потпуно бесплатног третмана.
"Обожавам да користим суву четку пре него што се окупам или истуширам. На суву кожу четком прелазим по целом телу, увек четкајући према срцу. Не само да на тај начин уклањате мртве ћелије коже, већ и подсичете циркулацију, стимулирате лимфни систем, смањујете целулит и прочишћавате кожу", рекла је бивша манекенка.
Ни Миранда Кер не негира позитивне учинке сувог четкања које, како је сама открила на Инстаграм профилу, покушава да спроводи што чешће. "Суво четкање дефинитивно је једна од мојих највећих бјути тајни. Сваког јутра пре туширања обавезно код куће одрадим третман, савршен је за побољшање циркулације и уклањање мртве коже", објаснила је.
Како делује суво четкање?
Масажа сувом четком може тонирати тело, подстаћи циркулацију и освежити кожу подстичићи њену обнову. Уједно побољшава рад лимфног система и смањује отицање, а суво четкање такође помаже при уклањању мртвих ћелија коже, отвара поре, заглађује микроструктуру коже, смањује целулит и спречава урастање длачица. Резултат је глатка, блистава, чврста и тонирана кожа.
Ко би требало да избегава суво четкање?
Иако суво четкање даје одличне и врло брзе резултате, постоје људи који ми морали да га избегавају. Наиме, особе с осетљивом кожом требало би да се одлуче за неку другу опцију. Овај поступак такође није препоручљив особама с дерматолошким проблемима попут дерматитиса или псоријазе, као ни онима који имају проблема с проширеним венама, иритацијама или било каквим оштећењима коже.
Како одабрати одговарајућу четку?
Бирајте четке са дрвеном дршком и природним влакнима (на пример од кактуса, палме или свињске длаке) или са синтетичким влакнима (јер се на њима теже развијају бактерије па су мање шансе за појаву неправилности). Облик саме четке није пресудан - важно је да вам добро лежи у руци. Посебну пажњу потребно је обратити на тврдоћу влакана - што вам је кожа осетљивија, то би влакна требало да буду мекша и нежнија. Исто тако, након сваке употребе четку је важно опрати топлом водом и сапуном. Уз правилно одржавање, може трајати годинама.
