Потребе ваше коже се временом мењају, па производи који су били делотворни у вашим двадесетим можда нец́е бити подједнако ефикасни у тридесетим, четрдесетим или педесетим.
Због тога увођење правих састојака у вашу рутину може помоц́и да кожа остане здрава у сваком животном добу. Ево шта дерматолози препоручују да уврстите у своју рутину неге коже када уђете у те чувене тридесете.
Када уђете у тридесете, можда ц́ете почети да примец́ујете ситне боре и ране знаке старења.
- То је тренутак када бих препоручила увођење ретиноида. Није толико важно да ли је реч о третиноину који се издаје на рецепт или ретинолу који је доступан у слободној продаји. Најважније је пронац́и производ који сте спремни да редовно користите - каже дерматолог Дени Гијо за Хеалтх.
У овом животном добу, производња колагена и обнављање ц́елија такође постепено успоравају, а са тим и последице кумулативног излагања УВ зрачењу могу постати видљивије, што се такође може третирати ретиноидима.
- Оно што је важно напоменути је да ипак избегавате ретиноиде ако их ваша кожа не подноси, као и у случају трудноц́е, дојења или планирања трудноц́е. Особама са веома осетљивом кожом, екцемом, розацеом или оштец́еном кожном баријером такође може бити потребан блажи приступ - навела је др Елизабет Хушманд
Рутине неге коже не морају се мењати сваке деценије
Ваша кожа се не мења преко ноц́и, а ваша рутина треба да се прилагођава и мења на основу онога што видите у огледалу, а не онога што пише на вашем изводу из матичне књиге рођених.
Ако производ делује, нема потребе да га мењате због ваших година. Једноставно је боље од компликованог.
- Једноставна рутина која се користи два пута дневно је много боља од сложене рутине коју стално мењате. Без обзира да ли имате 55 година са акнама, 30 са розацеом или 65 са масном кожом – вашој кожи ц́е бити потребни другачији третмани.
