· · Number of comments: 0

"Od vas sve zavisi": Manekenka na pragu 8. decenije izgleda duplo mlađe - njena TAJNA je u "duginoj dijeti" (FOTO)

Niko ne može da poveruje da ima 68 godina

1664367004_Foto-Printscreen-Instagram-christiebrinkley.jpg
Foto: Printscreen/Instagram - christiebrinkley

Slavna američka manekenka Kristi Brinkli napunila je 68 godina, dok njen izgled ne ide u prilog toj činjenici budući da izgleda veoma mladoliko, a neretko je porede i sa ćerkom. Po mnogima, ona je zapravo jedna od najlepših žena na svetu.

Manekenka često deli bjuti savete, a nedavno je otkrila šta je zaslužno za njen mladoliki izgled na kojem bi joj mnoge koleginice pozavidele.

Naime, glavni faktori prema njenim rečima jesu kvalitetan i dobar sad, pravilna ishrana, hidratacija kao i zaštita i nega kože.

 

Kristi je sa svojim pratiocima na Instagramu podelila svoju bjuti rutinu.

"Ono što radite svaki dan odrediće koliko ćete biti zdravi i živahni", rekla je ona i dodala kako je najvažnije "dobro spavati, jesti organsku hranu, ostati hidriran te negovati svoju kožu 24 sata dnevno".

"Od vas sve zavisi, u vašim je rukama! To su stvari koje radim svaki dan kako bih se osećala snažnije i kako bi me podstakle kroz moje užurbane dane", istakla je ona.

 

Svoju vitalnost takođe duguje i vegeterijanskom načinu ishrane, hraneći se na taj način od svoje 13. godine. Godinama se pridržavala i "dugine dijete", odnosno dijete koja preporučuje hranu u spektru duginih boja: plavoj, žutoj, zelenoj, narandžastoj...

"Moja cela porodica i ja smo svakodnevno jeli namirnice u duginim bojama. Za ručak jedem povrće i napravim salatu, zatim dodam protein poput graha ili orašastih plodova. Večera je skoro pa ista, osim što ću možda svoje povrće staviti na testeninu od pasulja, rižu, žitarice ili kvinoju", rekla je ona.

 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.