

Sve vesti

DIJETA SULTANIJE HUREM: Dovela je liniju do savršenstva uz pomoć režima koji je sama smislila
Merjem Uzerli izgubila je kilograme pridržavajući se sopstvenog režima.

Koje voće treba da izbegavate ako želite da smršate? Ima puno šećera
Nije sve voće idealno za proces mršavljenja

Koje meso je najbolji izvor PROTEINA? Evo šta tvrde dijetetičari
Piletina je izvor visokokvalitetnih proteina koji su neophodni za izgradnju i obnovu mišića.

IZBACITE IH IZ ISHRANE: Namirnice koje žene posle 40. godine ne treba da jedu
Ruska nutricionistkinja Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon napunjenih jubilarnih 40 godina i te kako naziru posledice nepažnje iz mladosti.

OSLABITE BEZ BROJANJA KALORIJA! Jedna BANANA i dve čaše vode svakog jutra istopiće vaše KILOGRAME
Ovu dijetu poznatu pod nazivom asa-banana razvio je jedan bračni par iz Japana, ali ona ne podrazumeva ishranu zasnovanu samo na ovom voću

Ova dijeta je godinama među najboljim načinima ishrane: Nudi ukusnu hranu i doprinosi gubljenju...
Mediteranska dijeta godinama važi za jedan od najzdravijih načina ishrane. Fleksibilna je, bogata ukusnom hranom, nudi brojne zdravstvene prednosti, a uz to doprinosi gubljenju kilograma.

3 namirnice koje treba da imate na meniju ako želite da izgubite kilograme
Prema savetu nutricionista, ove tri namirnice mogu igrati ključnu ulogu na vašem putu ka željenoj težini.

Dijeta Milice Pavlović: Ovako je za 10 dana smršala 12 kilograma
Milica Pavlović je jednostavnom dijetom izgubila kilograme

AKO IMATE AUTOIMUNU BOLEST, OVO JE REŽIM ISHRANE ZA VAS: Sve je savršenog ukusa, sveže i nema...
Nordijska dijeta odličan je način ishrane za uravnotežen stil života. Idealno utiče i na narušeno zdravlje.

DIJETA TANJE SAVIĆ: Jelovnik koji joj je pomogao da povrati idealnu kilažu
Pevačica je rešila da neko vreme pije samo ceđeno voće i povrće, ali je stalno bila gladna, pa je odustala od toga