Oglas
Oglas
Sve vesti
KOJE JE NAJBOLJE ULJE ZA SRCE? Na 2. mestu se našlo ulje avokada, a ovo je na prvom
Ishrana ima veoma bitnu ulogu u zaštiti srca od bolesti, a pored unosa voća i povrća, nemasnih protina i zdravih masti, bitan je i izbor ulja.
6 JUTARNJIH RUTINA ZA DAN PUN DOBRE ENERGIJE: Nauka ih je dokazala
Čak i tokom najopterećenijih dana, dobra jutarnja rutina može da pomogne u pripremi da dan bude uspešan, produktivan a jutarnji umor nestane.
Oglas
ISHRANA MONAHA SA SVETE GORE: Ovo su 3 jeftine namirnice koje jedu celog leta
Kako izgleda letnji jelovnik koji donosi vitalnost? Čuveni kuvar otkriva kako se hrane svetogorski monasi i koje su tajne zdrave ishrane bez teških masnoća.
DA LI PIJETE DOVOLJNO VODE? Doktorka otkriva test koji će vam to reći za 3 sekunde (VIDEO)
Jednostavan test može vam pomoći da proverite da li ste tokom dana popili dovoljno vode i da li je vaše telo hidrirano.
Oglas
KOJE JE NAJBOLJE VREME ZA VEČERU? Nutricionisti poštuju jedno važno pravilo
Da li je vreme večere zaista važno za naše zdravlje i da li zapravo postoji univerzalno vreme za večeru koje odgovara svima?
DA LI GAZIRANA VODA HIDRIRA KAO OBIČNA? Pitanje koje se često postavlja tokom leta
Tokom letnjih vrućina većina ljudi pokušava da unese što više tečnosti, ali jedno pitanje se stalno vraća - da li gazirana voda hidrira jednako dobro kao obična?
Oglas
KOJE NAMIRNICE NE TREBA JESTI TOKOM TOPLOTNOG TALASA? Jedna je najveće iznenađenje
Tokom trajanja toplotnog talasa trebalo bi da izbegavate određene namirnice. Na ovoj listi nalaze se i neke koje bi vas mogle iznenaditi.
JUTARNJA GREŠKA OD 60 SEKUNDI KOJA MOŽE DA VAM UNIŠTI CEO DAN: Dovodi u stanje mentalne...
Neki ljudi nisu ni ustali iz kreveta, a već se prijavljuju na društvene mreže ili odgovaraju na poruke dok im je glava još uvek na jastuku.
Oglas
ZNATNO SMANJUJE UTICAJ DUGOG SEDENJA: Naučnici utvrdili koliko puta u toku rada treba ustati sa...
Naučnici su utvrdili koliko tačno pauza za kretanje potrebno napraviti kako bi se neutralisali negativni efekti sedenja, ali i stajanja.
4 VRSTE VOĆA KARDIOLOZI PREPORUČUJU ZA SRCE: Doprinose zdravlju krvnih sudova i krvnog pritiska
Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.