Oglas
Oglas
Sve vesti
4 KLJUČNE NAVIKE ZA ZDRAVLJE JETRE: Većina misli na izbegavanje alkohola, ali nije samo to
Kada jetra postane oštećena i razvije ožiljke, stanje se naziva ciroza, a česti simptomi uključuju umor, slabost, gubitak apetita, mučninu...
TO SVI RADIMO, A NISMO SVESNI KOLIKO JE POGREŠNO: Ne otvarajte prozore između 8 i 10 tokom zime!
Ne preporučuje se provetravanje između 8 i 10 časova ujutru tokom zime. Ova preporuka deluje iznenađujuće, ali se zasniva na nekoliko faktora
Oglas
ZNAKOVI DA UNOSITE PREVIŠE UGLJENIH HIDRATA: Obratite pažnju na to šta vam telo poručuje
Iako neki pokušavaju da ih potpuno izbace, oni su i dalje ključni za pravilno funkcionisanje organizma. Važno je samo birati kvalitetne izvore i paziti na umereni unos.
DR ČUBRILO UPOZORAVA NA GREŠKU KOJU MNOGI PRAVE: Nikad limun na prazan stomak zimi!
Limun ujutru nije uvek dobar izbor, tvrdi poznati srpski lekar dr Dejan Čubrilo
Oglas
PROSLAVIO SE U FILMU MERI POPINS, NAPUNIO 100. GODINA: Ovo je tajna dugovečnosti čuvenog glumca!
U momentu kad je postao jedna od najvećih zvezda na planeti, glumac je vodio nezdrav život i ništa nije nagoveštavalo da će živeti dugo. Međutim, danas preti da postane rekorder po dugovečnosti...
UBRZAN RAD SRCA, PROBLEMI SA STOLICOM, PLITKO DISANJE: Evo gde se u telu taloži anksioznost i...
Naša tela se sastoje od višestrukih sistema koji nas održavaju funkcionalnim i zdravim. Kada smo preopterećeni, pod stresom ili anksiozni, ovi sistemi mogu početi da reaguju preterano i...
Oglas
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Nedostatak sna može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme
Spavanje kraće od pet sati najgora je stvar koju možete uraditi svom telu, povezano je sa povećanim rizikom od prerane smrti, kardiovaskularnih bolesti i čitavog niza hroničnih stanja.
Anksioznost i ishrana: Kako zdrava ishrana utiče na anksioznost
Odnos između onoga što jedemo i kako se osećamo nije puka slučajnost, već rezultat složenih biohemijskih procesa.
Oglas
ZBOG ČEGA SE NEKI LJUDI NE SEĆAJU SNOVA? Šta može da stoji iza ove pojave
Da li se uvek sećate snova?
DIJETA ZA JAČANJE IMUNITETA TOKOM JESENI: Ovako treba da izgleda jelovnik
Kako ojačati telo da ne bi došlo do infekcije?