ZDRAVLJE
Ostale vesti
polen
U jeku smo AELGIJA, kako da se ZAŠTITIMO i poboljšamo dan
Sa toplijim vremenom, nažalost, stižu i problemi poznati kao alergija na polen, prolećni problem, letnji problem, jesenji problem.
ZDRAVO TELO
ODAHNITE! Ne treba da se NALIVATE VODOM na silu i po svaku cenu
Muka vam je od brojanja čaša i flaša vode koje dnevno popijete, proganjaju vas broj od dva, tri litra...
ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE
Da li znate kada je PRAVO vreme za PRVU JUTARNJU KAFU?
Čim otvorimo oči prvo pomislimo na - jaku kafu, koja neće rešiti sve naše probleme, ali će nam za početak otvoriti oči
NEGA KOŽE
PREPLANULI IZGLED je uvek u TRENDU, ali šta da radite ako dobijete OPEKOTINE OD SUNCA
Svi znamo da je potrebno sunčati se u ograničenim intervalima i obavezno koristiti SPF kreme svaki put kada idemo na plažu ili samo u šetnju pod žarkim suncem.
ZABLUDE
Sve što ste ikada znali o zdravoj ishrani NIJE TAČNO: Ovih 5 PRAVILA treba da PREKRŠITE
U moru brojnih pravila koja nam govore kako da se zdravo hranimo, donosimo vam pet pravila zdrave ishrane koja treba da – prekršite!
knjige
Kako ČITANJE KNJIGA popravlja ZDRAVLJE? Najviše utiče na ovih DEVET STVARI
"To ti je stvar sa knjigama. Dopuštaju ti da putuješ bilo gde, a da se ne pomeriš", rekla je pisac Jumpa Lahiri.
ljudi
Odlični saveti RUSKOG PSIHOLOGA: Kako da odgovorite nekome ko vas vređa i ponižava?
„Ako je neko nepristojan prema vama, nasmejte mu se pravo u lice. Ako ostanete u dobrom raspoloženju i ne izgubite optimizam, to će poraziti onog ko vas je uvredio “, rekao je jednom jedan mudar...
SAVETI
Kako da lakše pregurate MENSTRUALNE BOLOVE: Ovih 5 saveta uvek UPALE
Menstrualni bolovi mogu da budu jako teški. Studija pokazuje da čak 80% žena ima menstrualne bolove, tako da niste same u ovoj borbi. Grčevi, trnjenje, bol u nogama, bol u leđima, glavobolje,...
umor
UMORNE OČI, problem koji imaju mnogi, ove stvari radite POGREŠNO
Zamor ili naprezanje očiju je često i iritantno stanje. Simptomi su umor, svrab, i pečenje očiju.
ANTISTRES
NAJKRAĆA LEKCIJA O STRESU: "Spustite čašu!"
Ovu lekciju treba svi da zapamtimo, a ona je kratka i jasna.