Нико не може да поверује да има 68 година
Славна америчка манекенка Кристи Бринкли напунила је 68 година, док њен изглед не иде у прилог тој чињеници будући да изгледа веома младолико, а неретко је пореде и са ћерком. По многима, она је заправо једна од најлепших жена на свету.
Манекенка често дели бјути савете, а недавно је открила шта је заслужно за њен младолики изглед на којем би јој многе колегинице позавиделе.
Наиме, главни фактори према њеним речима јесу квалитетан и добар сад, правилна исхрана, хидратација као и заштита и нега коже.
Кристи је са својим пратиоцима на Инстаграму поделила своју бјути рутину.
"Оно што радите сваки дан одредиће колико ћете бити здрави и живахни", рекла је она и додала како је најважније "добро спавати, јести органску храну, остати хидриран те неговати своју кожу 24 сата дневно".
"Од вас све зависи, у вашим је рукама! То су ствари које радим сваки дан како бих се осећала снажније и како би ме подстакле кроз моје ужурбане дане", истакла је она.
Своју виталност такође дугује и вегетеријанском начину исхране, хранећи се на тај начин од своје 13. године. Годинама се придржавала и "дугине дијете", односно дијете која препоручује храну у спектру дугиних боја: плавој, жутој, зеленој, наранџастој...
"Моја цела породица и ја смо свакодневно јели намирнице у дугиним бојама. За ручак једем поврће и направим салату, затим додам протеин попут граха или орашастих плодова. Вечера је скоро па иста, осим што ћу можда своје поврће ставити на тестенину од пасуља, рижу, житарице или квиноју", рекла је она.
