Šećer je jedan od onih sastojaka za koje svi znamo da treba da izbegavamo u svakodnevnoj ishrani, ali činjenica je da je to vitalni izvor energije i neophodan je za naš opstanak. Naravno, nisu...
Dugo se ukazuje na to da šećer ima štetne efekte.
Već i ptičice na grani znaju da šećer nije namirnica koja čini dobro ljudskom organizmu. Izaziva zavisnost i utiče negativno. Teško je pobeći od šećera jer ga ima u mnogim namirnicama.
