Док неки хороскопски знаци немају проблема да зароне у посао, неки други су склони одуговлачењу и потребно им је мало креативности, да би могли да се усредсреде. Али за сваки хороскопски знак постоји најефикаснија стратегија продуктивности. Ево како да активирате своју продуктивност, у складу са својим знаком.
Ован – мали дневни циљеви
Овнови има тенденцију да ометају сами себе, скачући са једне ствари на другу. Ви олите да будете у акцији, али у жару борбе можете заборавити шта сте хтели кад сте почели. Прављење листе од неколико брзих и лаких задатака које треба да обавите, ефикасна је стратегија продуктивности која вас држи нас на ногама и спремним за следец́у ствар. Задовољство прецртавања сваке ставке са листе ће вас додатно мотивисасти. Поделите већи пројекат на мање, оствариве задатке и завршиц́ете целу ствар без напора, уз мале победе успут.
Бик – наградите се бригом о себи
Бикови воле фине ствари у животу и склони су да размазе себе луксузним ситницама. Искористите ову своју склоност тако што ћете се почастити након дугог радног дана како бисте остаили инспирисани за следец́и. Ако сте имали напоран дан пун тензије, приуштите себи опуштајућу купку и чашу вина. Када се догоди неки позитиан помак, наградите се луксузним комадом гардеробе. Нека брига о себи буде ваш мотивациони манир.
Искључите дистракције – стратегија продуктивности за Близанце
Близанци су комуникатори зодијака, тако да знам да ова стратегија може изгледати контраинтуитивно. Неопходно је, међутим, да пронађете равнотежу између слања безброј порука својим пријатељима и обављања посла. Утишајте своја обавештења, пустите музику која вам прија и прионите на посао. Ако целодневно утишавање телефона није опција, поставите себи аларме за време проведено на друштвеним мрежама.
Рак – постављајте границе на дневном нивоу
Ракови воле да дају, дају и дају – било да се ради о њиховим колегама или најближим члановима породице. Али они имају тенденцију да себе и своје приоритете ставе на последње место. Пре него што започнете дан, обавезно се подсетите да је у реду рец́и не и ставити себе на прво место. Не преузимајте више него што реално можете да постигнете, поставите приоритете и придржавајте их се. Ако сте данас одлучили да одете на масажу, или да увече гледате серију и грицкате кокице, не одустајте од тог распореда. Не можете бити свима на располагању у сваком тренутку, јер онда не располажете собом и својим животом.
Лав – афирмације као стратегија продуктивности
Иако су вероватно најпоузданији знак у хороскопу, Лавови имају тенденцију да траже спољну потврду да би се мотивисали. Дакле, могло би бити изазовно пронац́и самомотивацију и усредсредити се на посао. Дајте себи мало љубави и напишите оснажујуц́е афирмације на самолепљивој цедуљи коју ц́ете ставити на свој сто, или још боље, вежбајте да их изговарате пред огледалом, пре него што започнете дан.
Девица – планирајте наредну седмицу недељом увече
Девице успевају у организацији и практично су рођене да буду продуктивне, тако да се могу ослонити на себе да би обавиле посао. Вероватно сте исробали све методе продуктивности за које сте чули. Али, да ли сте покушали да планирате целу радну недељу током недељне вежбе за ресетовање? Одвојите мало времена – и избегните недељне страхове – тако што ц́ете прочешљати свој планер и записати 3-5 циљева које желите да постигнете сваког дана у недељи. Пратећи свој распоред, биће вам драго кад схватите да сте корак испред – себе самих.
Вага – испробајте Помодоро метод
Ваге су у сталном стању тражења равнотеже у свом животу и ова стратегија продуктивности је управо то. Помодоро метода разлаже ваш рад на делове од 25 минута након којих следе паузе од 5 или 10 минута. Настављате да радите у овом циклусу све док не постигнете четири интервала – што је обично око два сата рада – а затим направите дужу паузу од 20 или 30 минута. Да бисте се у потпуности ослонили на своје снаге, искористите паузе или за дружење или за помоц́ колегама, како бисте се осећали испуњено.
Шкорпија – прво решите најтежи задатак
Шкорпије су веома страствене и добро раде под притиском, тако да ц́е им почетак дана прецртавањем најтежег задатка бити једнако задовољство као и завршетак последње странице књиге трилера. Када пређете своју највец́у дневну препреку, задржац́е ту исту енергију високог интензитета током других, мањих задатака.
Стрелац – испробајте методу „морам, треба, желим“.
Метод „морам, треба, желим“ утиче на вашу слободоумну и енергичну природу, омогуц́авајући вам да се усредсредите прво на оно најважније. Ова стратегија продуктивности омогућава да све своје задатке поделите у три категорије – оно што морате обаваити, што треба и што желите да урадите. Прво се позабавите бавезама о којима се не може преговарати. Затим се посветите приоритетима, а на крају, ако имате времена, радите оно што желите и што вас забавља.
Јарац – направите паузу од 30 минута
Јарчеви су толико фокусирани на посао да имају тенденцију да забораве да одвоје тренутак за себе, што их доводи у велики ризик од сагоревања. Дакле, узмите ту паузу за ручак, или разговор са колегом уз кафу, да бисте се релаксирали. Ако вам се 30 минута чини превише, узмите више кратких пауза у различитим тренуцима у дану. То ће учинити чуда за ваше ментално здравље и помоц́и вам да останете на врхунском нивоу продуктивности.
Водолија – стратегија продуктивности јутарњим писањем
Водолије су познате по свом филозофском и неограниченом размишљању, па ако запишу своје велике идеје на папир ујутру, припремиц́е се за успех и продуктивност до краја дана. Без обзира да ли ово време посвећујете размишљању и проналажењу решења за велики изазов на послу или једноставно „проветравате“ мозак, како би разбистрили ум за дан који је пред вама ова свакодневна стратегија продуктивности помоћи ће вам да останете на курсу. Држите свеску поред себе и пишите док пијете јутарњу кафу.
Рибе – узмите 15 минута дневно за размишљање
Рибе се често могу нац́и у сањарењу што их понекад може одвуц́и од пројеката, али то није нужно слабост. Искористите своју склоност размишљању као стратегију оснаживања. Дозволите себи свакодневно време за размишљање како бисте се удаљили и променили перспективу. Сагледавање свакодневних задатака на овај начин, помоћи ће вам да брже дођет до одговора или идеје.
(Wаннабе)
