Жена Дарка Лазића открила шта јој помаже да одржи савршену линију.
Жена Дарка Лазића, Катарина Лазић, веома је посвећена тренинзима и здравом начину живота. На друштвеним мрежама свакодневно осталим женама даје савет за мршављење, тренирање и мењање нездравих навика.
Каћа је сада открила у чему већина људи греши када жели да изгуби килограме.
- Није битно када једеш, него шта једеш. Тело не зна да ли је 8 ујутру или 8 увече. Зна само које нутријенте си му дала. Угљени хидрати су угљени хидрати у било које доба радан. Зато није поента да се мучиш и не једеш после 18х. Поента је, да изабереш нутритивнији оброк, да поједеш праву количину ии да тело добије оно што му треба - написала је она и додала:
- Ако једеш цео дан лоше, не помаже ако си престала да једеш у 18х. Ако цео дан једеш добро, неће ти одједном пропасти форма јер си јела вечеру у 20х. До избора је.
Одговорила на прозивке
Подсетимо, Каћа се огласила када су је поједини на мрежама вређали да има буљаве очи и велики нос.
- Људи, да ме не схватите погрешно, хвала свима на порукама подршке, али заиста није потребно. Ове болеснике објављујем јер ми је то смешно и занимљиво. Искрено, ја мислим да сам лепа и стварно ме не дотиче туђе мишљење - поручила је Лазићева.
- И да, нос ми није савршен, имам милион недостатака, али да хоћу, све бих то средила, јер ми се може и јер сам жена Дарка Лазића, и јер би ми Дарко платио све што пожелим. Али, не желим - закључила је Катарина.
После несреће смршала
Катарина се огласила након саобраћајне незгоде коју су она и Дарко доживели. Она је открила да је задобила је повреду главе и ребара због чега није могла да тренира те је знатно смршала и изгубила мишићну масу.
- Моја тренутна килажа је 44 килограма. Моја редовна килажа и килажа после порођаја је 52 килограма. Дакле - изгубила сам масти, што и није тако лоше, али изгубила сам и мишићну масу што је сада тешко вратити. Требаће ми 5-6 месеци да вратим оно што сам изгубила за месец и по дана и тврдим да је много лакше изубити масти него набацити мишићну масу.
(Блиц)
БОНУС ВИДЕО:
