· · Number of comments: 0

Напитак за почетак дана: Покрените варење и метаболизам уз ЗЕЛЕНИ СМУТИ (РЕЦЕПТ)

Уколико тражите здрав начин за почетак дана и покретање метаболизма, постоји брзо решење

1651754042_green-g69e003bc6_1280.jpg
Фото: пиxабаy

Храна испуњена воћем и поврћем богатим влакнима први је корак који треба да испунимо како бисмо подржали здраво варење за пријатан дан. Ако се борите да унесете довољно влакана или једноставно тражите мало додатне подршке за црева здрав смути може да вам помогне.

Прочитајте још: Да би вам МУСАКА била НАЈУКУСНИЈА, спремите је на ОВАЈ начин (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)

Јутарњи смути за варење

Састојци

  • 1 шоља спанаћа
  • 1/2 шоље смрзнутог или свежег ананаса
  • 1 шоља краставца 
  • прстохват ђумбира
  • 1 кашика лимуновог сока
  • 1,5 шоље кокосове воде или обичне воде

Начин припреме:

Помешајте спанаћ, краставац, ђумбир и ананас са мало воде. Сипајте у чашу и додајте лимун.

БОНУС ВИДЕО

 
Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.