· · Komentara: 0

Napitak za početak dana: Pokrenite varenje i metabolizam uz ZELENI SMUTI (RECEPT)

Ukoliko tražite zdrav način za početak dana i pokretanje metabolizma, postoji brzo rešenje

1651754042_green-g69e003bc6_1280.jpg
Foto: pixabay

Hrana ispunjena voćem i povrćem bogatim vlaknima prvi je korak koji treba da ispunimo kako bismo podržali zdravo varenje za prijatan dan. Ako se borite da unesete dovoljno vlakana ili jednostavno tražite malo dodatne podrške za creva zdrav smuti može da vam pomogne.

Pročitajte još: Da bi vam MUSAKA bila NAJUKUSNIJA, spremite je na OVAJ način (RECEPT/VIDEO)

Jutarnji smuti za varenje

Sastojci

  • 1 šolja spanaća
  • 1/2 šolje smrznutog ili svežeg ananasa
  • 1 šolja krastavca 
  • prstohvat đumbira
  • 1 kašika limunovog soka
  • 1,5 šolje kokosove vode ili obične vode

Način pripreme:

Pomešajte spanać, krastavac, đumbir i ananas sa malo vode. Sipajte u čašu i dodajte limun.

BONUS VIDEO

 
Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.