4 намирнице биљног порекла са више гвожђа него порциjа меса
Гвожђе је важна компонента здраве исхране. Неопходно је за пренос кисеоника кроз тело и производњу хемоглобина у крви, а налази се у месу, као и у воц́у и поврц́у.
гвођже
Када је најбоље време за УЗИМАЊЕ ВИТАМИНА? Да ли на празан стомак или након јела?
Одговор није једноставан
дете
Колико ГВОЖЂА треба дете да уноси ПРЕМА УЗРАСТУ? Уведите пет намирница
Гвожђе је минерал који се налази у биљкама, животињама и другим живим бићима. Он је компонента хемоглобина, који се налази у еритроцитима.