ПОКРЕТ КОЈИ СНИЖАВА КРВНИ ПРИТИСАК И СМАЊУЈЕ СТРЕС: Потребно је само 15 секунди
Нова студија сугерише да истезање од 15 секунди може покренути рефлекс „одмора и варења“ у вашем телу и створити осец́ај смирености.
истезање леђа
Oglas