јо јо ефекат

Због чега долази до ЈО-ЈО ефекта? Избегните "замке" дијета

23. Децембар 2024. 15:00

Јо-јо ефекат, или брз повратак тежине коју сте имали пре дијете, се често дешава

Шта је јо-јо ефекат? Ево како да избегнете ову честу појаву након губљења килограма

27. Март 2024. 20:00

Јо-јо ефекат се односи на циклично добијање и губљење тежине након дијета. Особа изгуби тежину, а затим је поврати, стварајући низ осцилација.