jo jo efekat

Zbog čega dolazi do JO-JO efekta? Izbegnite "zamke" dijeta

23. Decembar 2024. 15:00

Jo-jo efekat, ili brz povratak težine koju ste imali pre dijete, se često dešava

Šta je jo-jo efekat? Evo kako da izbegnete ovu čestu pojavu nakon gubljenja kilograma

27. Mart 2024. 20:00

Jo-jo efekat se odnosi na ciklično dobijanje i gubljenje težine nakon dijeta. Osoba izgubi težinu, a zatim je povrati, stvarajući niz oscilacija.