Да ли ће кафа изазвати нагли скок крвног притиска не зависи од њене јачине, већ од учесталости конзумирања, при чему повремено испијање кафе носи већи ризик од свакодневног.
Многи дан започињу шољом кафе, али дијететичари упозоравају да није свака намирница добар избор уз јутарњи напитак.
Све вец́и број истраживања указује на јаке везе између конзумирања кофеина, здравља коже и биолошког процеса старења.
Када пијете прву кафу?
Учините део вашег свакодневног ритуала луксузним и пријатнијим за ваш организам
Ако се са кафом сачека сат и по до два након буђења, организам добија времена да се разбуди природно.
Испијање кафе касније током дана, сматра се, могло би да значи ноћно зурење у плафон без обзира на то колико сте уморни. Међутим, према научницима, на ову "контроверзу" гледа се погрешно.
Колико калорија има ваша омиљена кафа?
Погледајте како ваш организам реагује када престанете да конзумирате кафу...
Сада су научници утврдили и количину кафе која може помоћи у смањењу стреса.
