Sve počinje od jednog momenta…
U svetu koji ne staje, gde jutra počinju proverom telefona, a dani se završavaju umorom, retko sebi dozvolimo da zastanemo.
Kafa
KOLIKO ŠOLJICA KAFE JE PREVIŠE? Nutricionisti kažu da nakon toga više nema pozitivne efekte
Od prve šoljice uz buđenje do popodnevne pauze, kofein je postao gotovo neizostavni deo svakodnevnice
AKO VOLITE KAFU, ove 4 navike treba da izbegavate
Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira pre nego što...
NAUKA KAŽE DA JE OVO NAJZDRAVIJE VREME ZA ISPIJANJE KAFE: Evo koje smernice bi trebalo da...
Prema naučnicima, način na koji pijete kafu može biti jednako važan kao i količina koju unosite, jer najzdraviji način ispijanja nije nužno i najpopularniji.
SUPLEMENTI KOJI SE NE UZIMAJU SA KAFOM: Mogu da izazovu nuspojave
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje...
OVO JE NAJGORE DOBA DANA ZA ISPIJANJE KAFE, a većina zanemaruje
Kada pijete prvu kafu?
JEDAN DODATAK POTPUNO MENJA KAFU: Daće vam energiju za ceo dan
Dodavanjem samo jedne kašičice nezaslađenog kakao praha u jutarnju šoljicu, transformisaćete svoj omiljeni napitak u moćan eliksir zdravlja.
KAKO TURCI SPREMAJU TURSKU KAFU? Ovo je pravilan odnos kafe i vode
Turska kafa nije samo napitak, ona je mali ritual, priča u šoljici i veština koja se prenosi s kolena na koleno.
KOLIKO KAFE PIJETE DNEVNO? Medicina kaže da su ovo bezbedne količine
Kafa sadrži stotine bioaktivnih jedinjenja i jedan od od najvećih izvora antioksidanata, supstanci koje pomažu telu da neutralizuje slobodne radikale, koji mogu da oštete ćelije.
LEKOVI KOJI NIKAKO NE IDU UZ KAFU: Stručnjaci objašnjavaju zbog čega
Za mnoge je jutarnja šoljica kafe neizostavan ritual, ali stručnjaci upozoravaju da taj napitak može predstavljati problem ako se pije zajedno sa određenim lekovima.