SRCE DRUGAČIJE RADI: Šta se desi sa vašim organizmom kada prestanete da pijete kafu
Pogledajte kako vaš organizam reaguje kada prestanete da konzumirate kafu...
Kafa
Koliko kafe dnevno smanjuje stres? Koja je idealna mera za dan bez nervoze
Sada su naučnici utvrdili i količinu kafe koja može pomoći u smanjenju stresa.
KINESKI NAUČNICI KAŽU DA JE OVO IDEALNA KOLIČINA KAFE DNEVNO: Evo šta su otkrile nove studije
Doza kofeina iz kafe najčešće se povezuje sa povećanom budnošću, ali nova studija pokazuje da bi mogla pomoći i u smanjenju rizika od razvoja anksioznosti i depresije i da zapravo postoji idealna...
Sve počinje od jednog momenta…
U svetu koji ne staje, gde jutra počinju proverom telefona, a dani se završavaju umorom, retko sebi dozvolimo da zastanemo.
KOLIKO ŠOLJICA KAFE JE PREVIŠE? Nutricionisti kažu da nakon toga više nema pozitivne efekte
Od prve šoljice uz buđenje do popodnevne pauze, kofein je postao gotovo neizostavni deo svakodnevnice
AKO VOLITE KAFU, ove 4 navike treba da izbegavate
Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira pre nego što...
NAUKA KAŽE DA JE OVO NAJZDRAVIJE VREME ZA ISPIJANJE KAFE: Evo koje smernice bi trebalo da...
Prema naučnicima, način na koji pijete kafu može biti jednako važan kao i količina koju unosite, jer najzdraviji način ispijanja nije nužno i najpopularniji.
SUPLEMENTI KOJI SE NE UZIMAJU SA KAFOM: Mogu da izazovu nuspojave
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje...
OVO JE NAJGORE DOBA DANA ZA ISPIJANJE KAFE, a većina zanemaruje
Kada pijete prvu kafu?
JEDAN DODATAK POTPUNO MENJA KAFU: Daće vam energiju za ceo dan
Dodavanjem samo jedne kašičice nezaslađenog kakao praha u jutarnju šoljicu, transformisaćete svoj omiljeni napitak u moćan eliksir zdravlja.