ТУШИРАЊЕ ХЛАДНОМ ВОДОМ: Повратак себи кроз једноставан шок
У свету у којем тежимо удобности, туширање хладном водом делује као мали, свакодневни чин лудила, a заправо je реч о најстаријем облику ресетовања тела, духа и ума.
У свету у којем тежимо удобности, туширање хладном водом делује као мали, свакодневни чин лудила, a заправо je реч о најстаријем облику ресетовања тела, духа и ума.
Хладна вода може позитивно утицати на квалитет сна
Туширање хладном водом има више предности него што мислите
Без обзира колико нас расхлађује током тропских врућина, чаша хладне воде није добра опција за наш организам