TUŠIRANJE HLADNOM VODOM: Povratak sebi kroz jednostavan šok
U svetu u kojem težimo udobnosti, tuširanje hladnom vodom deluje kao mali, svakodnevni čin ludila, a zapravo je reč o najstarijem obliku resetovanja tela, duha i uma.
U svetu u kojem težimo udobnosti, tuširanje hladnom vodom deluje kao mali, svakodnevni čin ludila, a zapravo je reč o najstarijem obliku resetovanja tela, duha i uma.
Hladna voda može pozitivno uticati na kvalitet sna
Tuširanje hladnom vodom ima više prednosti nego što mislite
Bez obzira koliko nas rashlađuje tokom tropskih vrućina, čaša hladne vode nije dobra opcija za naš organizam