калорије за мушкарце

Здравље и исхрана: ЕВО колики би требало да буде дневни унос калорија

30. Мај 2022. 08:20

Идеалан дневни унос калорија варира у зависности од старости, метаболизма и нивоа физичке активности

Колико КАЛОРИЈА треба да уносимо ДНЕВНО да бисмо смршали? Многи се воде погрешним методама

01. Мај 2022. 17:30

Смањење броја калорија које једете дневно може да буде ефикасан метод губитка тежине. Међутим, одређивање тачно колико калорија треба да једете може да буде тешко, јер зависи од низа фактора,...