квалитетан тренинг

Не идете на ЏОГИРАЊЕ ЗИМИ? Ово је пет кључних грешака које су разлог за то, а којима само...

04. Фебруар 2021. 11:00

Трчање по леденом времену напољу повећава брзину трчања за чак 29 процената што ће сагорети више калорија

Знаци који показују да сте одрадили КВАЛИТЕТАН ТРЕНИНГ

09. Децембар 2020. 16:20

Вежбање је више од начина да изгледате лепо и останете здрави и фит – захваљујући тренирању, имате више енергије, срећнији сте, имате више самопоуздања и много више физичких и психичких бенефита.