
Шта је циркадијални ритам? Важан је за тело, а многи то занемарују (ФОТО)
Сви ми имамо природни ритам у којем се наше тело најбоље осец́а
Сви ми имамо природни ритам у којем се наше тело најбоље осец́а
Не могу се похвалити уредношћу
Јутро је најбитнији део дана, па је веома важно шта ћете тада одрадити
Нова истраживања дошла су до закључака који ће вас обрадовати
Промените свој живот избацивањем свакодневних лоших навика
Наизглед навике које унапређују нашу хигијену, могу имати негативне последице ако се обављају како не треба
Ово су ствари које вас спречавају у одржавању здравих навика
Глумица је открила како се храни, али и које навике практикује
Недостатк сна, лоша исхрана и пушење, само су део навика које убрзавају старење
Стручњаци су издвојили навике које скоро сваки човек практикује, а нису нимало здраве