Трудите се да постите два пута месечно по неколико дана.
Српска православна црква и верници данас славе Благовести, дан када је Архангел Гаврило Богородици јавио благу вест да ће родити Сина Божјег.
Отац Арсеније Арсенијевић, старешина Вазнесењске цркве у Београду, причао је о правилима поста.
Када у организму постоји "оскудица" витамина Б12, директно "пати" наш нервни систем, угрожен је процес производње и потрошње енергије, онемогућено је правилно формирање црвених крвних зрнаца, под...
Ево како да спречите анемију и губитак важних минерала које добијамо из намирница животињског порекла током поста.
Данас почиње ускршњи пост, а пошто већини најтеже пада одрицање од слаткиша Диди препоручује компот.
Руска биохемичарка Марва Вагаршкова Огањан (84) тврди да све што нас је некада мучило у раном детињству има теденцију да се испољи и у одраслом добу, у сличном или потпуно различитом облику
Ако се повећа унос угљених хидрата и биљних маси, а смањи унос беланчевина, прети опасност од гојења
Нутриционисти кажу да ћете бити далеко здравији ако често постите, а ево и зашто.
У нову 2021. годину улазимо са великим постом, који почиње данас 28. новембра и завршава се 6. јануара
