ПОСНА ПИЦА
ЗДРАВА ПИЦА као савршена вечера за сваку прилику! (РЕЦЕПТ)
Посна пица је савршен предлог када вам треба брза вечера.
пост
ВАСКРС
ПОСТ је здрав, јер регенерише ћелије, снижавају притисак и чине још једну фантастичну услугу...
Трудите се да постите два пута месечно по неколико дана.
ПРАВОСЛАВЉЕ
Данас су Благовести: Верници овако започињу дан да би им година била БЕРИЋЕТНА
Српска православна црква и верници данас славе Благовести, дан када је Архангел Гаврило Богородици јавио благу вест да ће родити Сина Божјег.
ЗДРАВЉЕ
Који је НАЈВЕЋИ грех током поста? Отац Арсеније: Правила поста су најстрожа, а не најлакша
Отац Арсеније Арсенијевић, старешина Вазнесењске цркве у Београду, причао је о правилима поста.
Витамини
Они који посте и вегетаријанци ОПРЕЗ: Мањак Витамина Б12 води ка анемији и неуролошким обољењима
Када у организму постоји "оскудица" витамина Б12, директно "пати" наш нервни систем, угрожен је процес производње и потрошње енергије, онемогућено је правилно формирање црвених крвних зрнаца, под...
ИСХРАНА
ПАЖЊА за све оне који ПОСТЕ: Не заборавите на унос ОВИХ материја како не би дошло до АНЕМИЈЕ
Ево како да спречите анемију и губитак важних минерала које добијамо из намирница животињског порекла током поста.
СЛАТКО
Диди препоручује: Почните пост укусним компотом (ФОТО)
Данас почиње ускршњи пост, а пошто већини најтеже пада одрицање од слаткиша Диди препоручује компот.
УПОЗОРЕЊЕ
Руска научница Марва тврди: СМРТ прети из црева, али то можете ЛАКО да спречите
Руска биохемичарка Марва Вагаршкова Огањан (84) тврди да све што нас је некада мучило у раном детињству има теденцију да се испољи и у одраслом добу, у сличном или потпуно различитом облику
ПОСТ
Докторка Ивана Шарац саветује: Како да постите здраво и да се НЕ УГОЈИТЕ
Ако се повећа унос угљених хидрата и биљних маси, а смањи унос беланчевина, прети опасност од гојења
ПОСНА ХРАНА
Ево зашто је ПОСТ изузетно добар по наше ЗДРАВЉЕ
Нутриционисти кажу да ћете бити далеко здравији ако често постите, а ево и зашто.