Ствари које треба и које никако не треба радити пре ВЕЖБАЊА! Ово ће поспешити ваше перформансе...
Многи нису свесни да неке навике утичу на вашу издржљивост док вежбате и на ваш целокупан перформанс
шта треба радити пре тренинга
Oglas