Људи се често налазе у недоумици како реаговати када вас неко напада, вређа и понижава, посебно ако нису конфликтне личности.
Нечија ружна реч, непријатан поглед или непримерено понашање нас може толико погодити да данима размишљамо о томе. Потом до изнемоглости преиспитујемо себе и да ли смо ми негде погрешили. Све то драстично урушава наше самопоуздање, али без правог разлога! Међутим, не постоји начин да се свако од нас осигура од увреда и негативности других људи, али оно што можемо да променимо је наша перцепција.
Наиме, Сигмунд Фројд је рекао: "Јака личност никада не преузима терет туђих изјава."
Заправо не постоје две исте личности на свету, а Фројд је умео да каже ако особа није груба, нема проблема и сви га воле, највероватније је умрла. И стварно је тако. Некада дођете у сукоб са блиском особом са којојм се сјајно слажете, онда је скоро немогуће да не дође до непријатне ситуације када се сусретнете са карактером који је потпуно разликује од вашег.
Наравно, конструктивну критику од блиске особе којој верујете треба прихватити, али увреде у комуникацији могу бити отровне стрелице. Особа која вас вређа има само једну мисију, да вас повреди. А не заборавите, те увреде највише говоре о ономе ко их изговара.
Постоје две ствари које ће вам и те како помоћи да се одупрете свим увредама и неадекватном понашању.
Магична реч је - "ДА"
Иако вам, вероватно, звучи чудно - никако не улазите у расправу са преким и конфликтним особа, које су склоне манипулацији.
Реците "ДА" на било коју негативну претпоставку мирног лица. Моћ мирног "да" је у стању да раствори сваки психолошки притисак, јер једноставно лишавате особу могућности да вас повреди нечим и не браните се, доказујући супротно, већ једноставно обезвређујете сваки њен напад, лишавајући непријатеља циља.
Како бисте се заштитили од увреда, важно је да развијате самопоштовање. Не дозволите да ваш мир зависи од спољне процене. Здраво самопоштовање је процена самог себе, а мишљење око себе је вредносни суд, често површан и који не тежи најбољим циљевима, већ мисија може бити омаловажавање, представити се у повољнијем светлу од друге особе и увреда.
Сети те се Фјордове чувене реченице: "Да су сви људи оцењивали само себе и да се нису бавили вредновањем других, грубост би изумрла као феномен."
Уколико вам ништа од овога не помогне, једноставно се дистанцирајте од особа које вам не пријају и на тај начин заштитите себе. Живот је кратак да бисте га трошили на токсичне људе - не заборавите то!
(Стил)
