Ево како да се одупрете увредама и лошем понашању
Сигмунд Фројд, отац психоанализе и један од најистакнутијих и најконтроверзнијих научника 20. века, имао је необичан, али интригантан начин процене карактера људи. Према Фројду, карактер особе се најјасније манифестује у његовим реакцијама на спољашње узнемирујуц́е факторе.
Његова позната изјава „Ниво ваше личности је одређен величином проблема који вас може избацити из колосека“, и даље представља једноставан, али ефикасан алат за разумевање људи данас.
Људи су емотивна бића и често нас критика, осуда или увреда може довести до очајавања, нелагодности и срушити самопоуздање. Конструктивну критику од блиске особе којој верујете треба прихватити, али увреде у комуникацији могу бити отровне стрелице. Особа која вас вређа има само једну мисију, да вас повреди.
Сигмунд Фројд, свакако је умео да препозна глупе људе, али му ни све његово знање није помогло да сам нађе срећу у браку. Ипак, његов савет о томе како поступати са завидним и злим људима вреди чути.
Фројд је говорио: „Јака личност никада не преузима терет туђих изјава.“
Како се заправо одупрети увредама и лошем понашању?
Не расправљајте се, већ реците „Да“ на било коју негативну претпоставку мирног лица. Моћ мирног „да“ је у стању да раствори сваки психолошки притисак, јер једноставно лишавате особу могућности да вас повреди нечим и не браните се, доказујући супротно, већ једноставно обезвређујете сваки њен напад, лишавајући непријатеља циља.
Поред магичног „да“, како бисте се заштитили од увреда, важно је да развијате самопоштовање. Не дозволите да ваш мир зависи од спољне процене. Здраво самопоштовање је процена самог себе, а мишљење око себе је вредносни суд, често површан и који не тежи најбољим циљевима, већ мисија може бити омаловажавање, представити се у повољнијем светлу од друге особе и увреда.
Фројд је рекао: „Да су сви људи оцењивали само себе и да се нису бавили вредновањем других, грубост би изумрла као феномен.“
Поред ових, једини прави начин да се заштитите од особа које су склоне дељењу увреда јесте да се потпуно дистанцирате од њих. Поштујте себе – не дозволите токсичним особама да вам краду енергију. Окружите се позитивним људима који вас воле, поштују и подржавају, јер то и заслужујете!
(Крстарица)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
