Уколико сте принуђени да будете у контакту са људима који вам не пријају, послушајте савете за опхођење према њима
Вероватно у својој прошлости имате људе који су вас поведили, изговорили речи које су вас увредиле, особе које су вас издајле и или разочарале. Такви односи су болни и тешки, а комуникација са токсичним људима утиче на наше емоције и енергију. Када уочите да је особа из вашег окружења неко ко нема сасвим добре намере, једино решење јесте да се дистанцирате. Али ако услед ситуације, посла, обавеза, морате да комуницирате са овом особом, важно је да предузмете подређене мере које ће вас заштитити од њеног утицаја.
Ако сте принуђени да останете у контакту, ево како да комуницирате са људима који се према вама понашају лоше:
1. Минимална комуникација - Ако је могуће да не контактирате, немојте контактирати.
2. Израчунајте унапред потезе ове особе - Шта је у овој фази корисно за ову особу? Морате размислити о тактици одговора како бисте поставили границе. Будите опрезни и немојте поново упасти у постављене замке. Неке фразе овакви људи само користе да би вас додатно збунили, понизили и спустили ваше самопоуздање. На неке од њих је најбоље да не рагујете.
3. Комуникација само пословно - Када са особом овог типа морате да разговарате пословно, не дискутујте о личном. Не верујте овој особи и не правите планове за емоционалну интимност са њом.
4. Преузмите пуну контролу над ситуацијом - Не губите будност, не урањајте у емоције. Када комуницирате, запитајте се:
Зашто сам овде?
Која је сврха моје комуникације са њим/њом сада?
Да ли сам сада у оптималној позицији у погледу самоодбране?
5. Тактика сиви камен - Не показујте емоције, ни негативне, ни позитивне. Не говорите овој особи ништа о свом личном животу, о својим осећањима и емоцијама. Не делите никакве планове. Укратко, немојте одавати нове трагове.
6. Пресликајте понашање ове особе - У ситуацијама када заиста не разумете како да се понашате, на пример, када се особа претвара да је пријатељски наклоњена или се превише ослања на формализам, само то пресликајте. То ће је збунити и показати да нисте спремни за њену игру.
7. Не можете да промените некога ко сам неће да се мења - Уколико вас нека особа увреди, лоше се опходи према вама, покушајте да јој опростите и када заиста процените да је спремна за промену, пружите јој шансу. Али, ако изнова улазите у замку негативности ових људи, само ћете додатно нарушити своју енергију и здравље. Запамтите да не можете да промените некога ко сам не жели да се промени.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
