Откривамо вам тајну Џоан Колинс за младолик изглед.
Џоан Колинс се сматра једном од највећих холивудских звезда, а када год се појави, она очара својим младоликим изгледом.
Легендарна глумица (92) показала је да "не стари" у елегантном белом једноделном купаћем костиму, уживајући у сунчању у Сен Тропеу, пише "Дејли мејл":
Иако је раније изјавила да је штитила своје лице од сунца још од својих двадесетих година, Џоан је носила црвени шешир широког обода док је позирала за фотографију на свом Инстаграму.
Док се чинило да ужива у заслуженом одмору на југу Француске, Џоан је својим пратиоцима открила да већ размишља о својој следећој великој улози.
У опису објаве написала је: "Продуцент размишља о снимању наставка филма Мурдер Бетwеен Фриендс. Глумила сам Франческу Карлајл, ТВ звезду и приватног детектива. (Нешто у стилу Агате Кристи и серије "Убиство, написала је"). У међувремену, опуштам се на југу Француске на врућини од 90 степени Фаранхајта (око 32 степена Целзијуса). Размишљам о свом следећем потезу или следећем филму!"
Дакле, која је тајна младоликог изгледа Џоан Колинс?
Уравнотежена исхрана
Џоан сарађује са нутриционисткињом Габријелом Пикок, држи се даље од брзе хране и свој младолики изглед приписује уравнотеженој исхрани.
Говорећи за "Дејли мејл", објаснила је: "Квалитет онога што једете једнако је важан као и квалитет производа које користите. Трудим се да се храним уравнотежено. Верујем да је конзумирнаје авокада веома корисно и верујем у узимање витаминских додатака, узимам витамин Ц, Е и омега уља."
У разговору за магазин "ОК!", рекла је: "Не преједам се храном. Једем само половину онога што је на мом тањиру и не ускраћујем себи ништа. Попићу вино, узећу десерт, јести тост и попити кафу са шећером", рекла је Џоан. "Мислим да сам само имала среће."
Нутриционисткиња Габријела је рекла: "Препоручујем својим клијентима да мање порције помажу у одржавању уравнотеженог приступа исхрани и такође помажу у регулисању нивоа шећера у крви током дана како бисте имали стабилан ниво енергије."
Додала је: "Увек кажем да је храна богата омега-3 масним киселинама, попут лососа, неопходна ако желите здраву и блиставу кожу. Ове намирнице садрже есенцијалне масне киселине које играју улогу у подржавању здравља коже, доприносећи блиставом изгледу и промовишући дуговечност."
Без ботокса
Џоан је "разјаснила ствари" о томе да ли је икада имала естетске операције или да ли би их радила у будућности.
Џоан је за "Телеграф" рекла: "Многи људи мисле да сам имала милион операција. Да разјасним ствари: нисам. Нисам имала ботокс, нисам имала никакве корекције, нисам имала ињекције масти, и искрено, када погледам жене које јесу, сигурно многе жене у својим четрдесетим, то ме ужасава."
Говорећи за британски "Сан" 2017. године, Џоан је истакла да је не погађају сумње људи који сматрају да је ипак радила одређене естетске захвате.
Рекла је: "Ако људи желе да мисле да сам имала операције, онда… Можете да кажете [да нисам], јер имам боре и опуштене делове. Када видим жене својих година, помислим: "Ох, заиста? Боже, изгледам прилично… Мислим да изгледам прилично добро!"
Наставила је: "Такође увек, увек спавам на леђима. Истренирала сам се, јер сам спавала на боку, згужвана у јастук, а онда су ми рекли да то не радим јер вам даје "изгужвано лице". Што је апсолутно истина.“
СПФ (фактор за заштиту од сунца)
Један од најважнијих савета Џоан против старења је да никада не напушта дом без заштитног фактора и да увек држи своје лице даље од сунца.
Рекла је магазину "Ју" 2014. године: "Увек сам носила заштиту од сунца и држала лице даље од штетних зрака од своје 20. године. Требало би да ме видите када се ујутру пробудим: лице ми је тако бело, као чаршав."
Додала је: "Спасила сам своје лице тако што увек носим шешир на сунцу. Остатак мене није тако добар као што би требало, јер идем на сунце. Волим да поцрним. То значи да могу да носим ствари које откривају рамена."
Рутина неге коже
Џоан је открила да је "веома дисциплинована" када је у питању њена рутина неге коже.
Претходно је рекла за "Мирор": "Не идем у кревет а да не скинем шминку и не нанесем ноћну крему. Моја мајка је научила мене и сестру Џеки да то радимо када смо имале 14 година."
Звезда серије "Династија" открила је да њена рутина неге коже пре спавања укључује скидање шминке средством за чишћење пре наношења ноћне креме.
Џоан је такође поделила своју тајну рутину пре одласка на догађаје на црвеном тепиху: "Пре свих великих догађаја и након летова, узмем чинију леда и туферчиће вате, расхладим их и ставим на очи, а затим легнем на пет минута. То смањује отеченост и освежава очи."
То је један од једноставних трикова које је звезда научила од Алана "Вајтија" Снајдера, познатог шминкера који је припремао Мерилин Монро за снимање.
Фитнес
Џоан остаје у форми и здрава у 92. години вежбајући са физиотерапеутом пола сата сваког дана, као и редовно пливајући.
И даље је веома активна упркос поодмаклим годинама и веома је заузета послом, а свој висок ниво енергије приписује свакодневним получасовним вежбама са обученим професионалцем.
За магазин "Мај викли" је рекла: "Вежбала сам са физиотерапеутом, што топло препоручујем старијим мушкарцима и женама који желе да остану у форми. Пола сата дневно је углавном оно што радим и открила сам да ми то даје енергију."
(Стил)
