· · Коментара: 0
НАВИКА

Одлучили сте да НАГЛО престанете да пијете КАФУ? Ево због чега то није добра идеја

Испијање кафе је навика коју не ваља нагло прекидати

1643272270_coffee-g63a47ba9d_1280.jpg
Фото: Пиксабеј

Многима је немогуће замислити почетак дана без кафе јер разбуђује, побољшава концентрацију и расположење, и повећава издржљивост.

Поред бројних бенефита, кафа изазива и зависност, због које се многи одлучују да престану са конзумирањем овог напитка.

Прочитајте још: Изузетно штетно за организам: Због чега НИЈЕ ЗДРАВО да ВОДА ЗА КАФУ давпут прокључа?

Међутим, ако престанете да пијете кафу "преко ноћи", можете направити више штете него користи за ваш организам.

Кад тело нагло избаци кофеин, могу се јавити главобоље због његовог недостатка.

Поред тога, нагло смањење кофеина може да резултира потешкоћама у концентрацији, па се саветује да се наизменично пије обична и кафа без кофеина, све док се постепено не пређе потпуно на кафу без кофеина.

Умерене количине кафе могу да допринесу очувању здравља мозга, док с друге стране претерано конзумирање кафе и те како штети.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.