· · Коментара: 0
промене

Како ХЛАДНО ВРЕМЕ утиче на менструални циклус?

Свако време са собом носи промене.

1605101068_Depositphotos_100317262_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Хладно време доводи до промена расположења, а то даље директно утиче на меструални циклус жене. Животни стил током зимског периода је другачији и може бити крив за измењене симптоме циклуса. Спорији темпо може бити одговор на промене које нам се дешавају.

Нижи ниво витамина Д и мање активни начин живота може утицати на ваш циклус.

Зими циклуси могу трајати дуже

Зима може имати велики утицај на дужину циклуса. Истраживања из 2011. открила су да је током лета повећано лучење хормона и да се повећава учесталост овулације, док су циклуси скраћени за 0,9 дана у односу на зиму.

Прочитајте још: Списак ствари које не смете крити од свог лекара

У овом периоду жене се чешће жале на болније циклусе.

Ако сте особа са тешким менструалним циклусима, зима није најбољи период за вас. Зими проводимо више времена у затвореном простору, крећемо се мање и једемо више. Ово може имати негативан утицај на предменструални синдром, јер је утврђено да жене које су активније, имају редовније и подношљиве циклуса од оних које нису.

Тако рецимо, током зиме када се иначе грчимо јер нам је хладно, и менструални грчеви могу бити јачи. Са друге стране, топлота опушта мишиће, па и менструални грчеви током лета могу бити слабији!

Прочитајте још: Хладно вам је или имате висок ПРИТИСАК? Чај од старих српских бобица РЕШАВА проблем

Нашем телу треба времена да се прилагоди и избалансира хормоне. Услед тог дисбаланса, може доћи и до кашњена менструације.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.