· · Number of comments: 0

Шта се може десити са кожом ако 21 ДАН НЕ БУДЕТЕ ПИЛИ КАФУ? Стручњаци објашњавају

Мање кофеина може утицати повољно на кожу

1664704916_foto-kofein-unsplash-pexels.jpg
Фото: Унспласх, Пеxелс

Кафа је многима омиљени напитак. Почетак дана скоро нико не може да замисли без шољице овог напитка. Многа истраживања су потврдила да испијање кафе на празан желудац није добра идеја, али какав учинак кофеин има по здравље коже.

Кафа садржи киселине које у комбинацији са хормонима могу утицати на изглед коже. Заправо, кисели кофеин заједно са кортизолом (хормоном стреса) може довести до појачаног лучења себума, а самим тим и повећане масноће коже. Исто тако, може доћи до дехидратације коже јер кафа делује као диуретик и поспешује мокрење.

Зато је спроведено истраживање утицаја кофеина на кожу. У њему су учествовали људи који су пили 1 до 3 шоље кафе дневно и који су уједно имали проблем са акнама. Експеримент је трајао 21 дан, управо онолико колико је потребно да се нека радња устали као навика.

Учесници су имали задатак да не конзумирају кафу 21 дан. Првих неколико дана осећали су тромост, али се након тога њихов организам брзо прилагодио. У другој и трећој недељи експеримента, учесницима су се поре знатно смањиле, као и проблем са акнама. Такође, они су изјавили да су имали квалитетнији и бољи сан, као и да су имали више енергије за свакодневне активности.

 

 

 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.