Доза кофеина из кафе најчешће се повезује са повећаном будношћу, али нова студија показује да би могла помоћи и у смањењу ризика од развоја анксиозности и депресије и да заправо постоји идеална...
Кафа садржи стотине биоактивних једињења и један од од највећих извора антиоксиданата, супстанци које помажу телу да неутрализује слободне радикале, који могу да оштете ћелије.
Иако је кофеин генерално безбедан у малим до умереним количинама, високи нивои конзумације могу довести до непријатних, па чак и опасних нуспојава.
Пошто је из ње уклоњено 97 % кофеина, кафа без кофеина привлачи многе људе који су осетљиви на овај састојак, или само покушавају да конзумирају мање кафе. Међутим, многи се питају да ли кафа без...
Вец́ина нас ужива у шољици кафе ујутру
Многи не могу да замисле дан без пар шољица кафе, али неретко се дешава да унесемо и превише овог напитка што може изазвати последице
Многи људи дан не могу да замисле без кофеина. Иако је кофеин генерално безбедан у малим до умереним количинама, високи нивои конзумације могу изазвати непријатне нуспојаве
Лекари сматрају да би одређена пића требало избегавати лети
Кафа садржи стотине биоактивних једињења. Заправо је многима највец́и једини извор антиоксиданата. Међутим, вероватно сте се запитали колико кафе можемо да пијемо?
Можете га користити уместо шећера
