Због све већих потреба, захтева и жеља, информација којима смо свакодневно изложени у везама или браковима се све чешће јављају конфликти.
Тада наступа фактор – време. Темпо којим живимо не оставља нам пуно простора да се посветимо једни другима, а свим знамо да ако се проблеми не решавају на време, ствари само постају горе, особе исфрустриране… На ред затим долази – раскид, односно развод.
Кад се то има у виду, јасно нам је зашто данас сваки трећи брак доживљава крах. Али, због чега мора да дође до тога?
Расправе о темама о којима се ваша и партнерова мишљења разликују никад нису пријатне никоме, али уз мало пажње можете их учинити много прихватљивијим. О томе је причала психолог Тери Орбуч која је дала неколико врло важних савета о томе како да се носите с конфликтима у браку…
Свађа не решава проблем.
Прочитајте још: Познати руски психотерапеут открива зашто данашњи бракови пропадају
1. Посветите се решавању проблема
Следећи пут кад пожелите да разговарате с партнером о нечему што вас нервира, почните разговор преко телефона, мејла или поруке. Кажите му о чему хоћете да причате и како се због тога осећате. Затим га питајте да ли хоће да кад дође кући или неког другог дана, да о томе разговарате. На тај начин ће он имати времена да о свему размисли, па расправа сигурно неће бити тако жустра као што би, вероватно, била да сте га ухватили неспремног за ту тему.
Будите искрени.
2. Неспоразуми у вези? Пажљиво бирајте речи
Док с партнером разговарате о озбиљним темама, а настојите да избегнете свађу, бирајте ријечи. Често, током жестоких расправа, кажемо нешто због чега нам је касније жао. Стога, добро промислите о свему што ћете рећи и покушајте да избегнете речи као што су “увек” и “никад”. Њима партнера доводите у безизлазну ситуацију у којој ће се он само повући или – још више изнервирати.
Прочитајте још: 4 РАЗЛОГА који стоје на путу ка браку и 5 РАЗЛОГА због којих ће вам брак трајати до краја живота!
3. Немојте износити аргументе у спаваћој соби
Конфликте у спаваћој соби, нарочито пре спавања, треба избегавати. Да не бисте пали у искушење да, ипак, започнете расправу, немојте у кревету покретати озбиљне теме. Спаваћа соба треба да буде неутрална зона. Желите ли “секс помирења” само кажите да вам је жао или да ћете се потрудити да коригујете своје понашање.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
