На повратку у школске клупе након летњег распуста деца се често суочавају с осећајем преоптерећености.
Истраживања показују да је унутрашње задовољство снажно повезано са школским успехом – у једној студији на 3.400 средњошколаца, ученици с вишим нивоом добробити постизали су боље оцене у наредних седам до осам месеци. Друго велико истраживање обухватило је више од 750.000 ученика из Бутана, Мексика и Перуа, показујући да они који су учили животне вештине остварују боље резултате на националним испитима од оних који прате класични наставни план. Нажалост, све више деце се осећа усамљено, тескобно и депресивно, а ти осећаји директно негативно утичу на њихов школски успех.
Усмерите се на снаге, а не на такмичење
Подстакните дете да препозна сопствене таленте међу 24 универзалне снаге карактера – креативност, знатижеља, љубазност, устрајност и друге. Када деца открију своје јединствене врлине, осећају се сигурније и мотивисаније. Уместо да се такмиче и имитирају вршњаке, уче да развијају оно што већ умеју, што директно подиже њихово задовољство и резултате у учењу.
Развијајте растући ментални склоп
Керол Двек је доказала да деца која верују да трудом могу да напредују постижу боље резултате. Једноставан трик: када дете каже „Нисам добар у математици“, научите га да дода „још“ – „Нисам још добар у математици“. Тиме шаљете поруку да знање и вештине нису фиксни, већ се развијају вежбом и упорношћу.
Преокрените лоше искуство у лекцију
Неуспех је саставни део учења, али деца га често доживљавају драматично. Др. Мартин Селигман саветује вежбу тростепеног размишљања: прво замислите најгори могући исход, затим најбољи, па на крају реалну средину. Ова техника помаже деци да се смире, сагледају ситуацију рационално и избегну непотребну панику.
Деца која се осећају добро и подржано развијају већу отпорност и самопоуздање. Током ове школске године имајте на уму: најважније је како се ваше дете осећа. Помозите му да препозна своје снаге, негујте у њему растући ментални склоп и научите га да неуспехе претвара у прилике – и успех ће сигурно доћи, не само у школи, већ и у животу.
(Крстарица)
