Na povratku u školske klupe nakon letnjeg raspusta deca se često suočavaju s osećajem preopterećenosti.
Istraživanja pokazuju da je unutrašnje zadovoljstvo snažno povezano sa školskim uspehom – u jednoj studiji na 3.400 srednjoškolaca, učenici s višim nivoom dobrobiti postizali su bolje ocene u narednih sedam do osam meseci. Drugo veliko istraživanje obuhvatilo je više od 750.000 učenika iz Butana, Meksika i Perua, pokazujući da oni koji su učili životne veštine ostvaruju bolje rezultate na nacionalnim ispitima od onih koji prate klasični nastavni plan. Nažalost, sve više dece se oseća usamljeno, teskobno i depresivno, a ti osećaji direktno negativno utiču na njihov školski uspeh.
Usmerite se na snage, a ne na takmičenje
Podstaknite dete da prepozna sopstvene talente među 24 univerzalne snage karaktera – kreativnost, znatiželja, ljubaznost, ustrajnost i druge. Kada deca otkriju svoje jedinstvene vrline, osećaju se sigurnije i motivisanije. Umesto da se takmiče i imitiraju vršnjake, uče da razvijaju ono što već umeju, što direktno podiže njihovo zadovoljstvo i rezultate u učenju.
Razvijajte rastući mentalni sklop
Kerol Dvek je dokazala da deca koja veruju da trudom mogu da napreduju postižu bolje rezultate. Jednostavan trik: kada dete kaže „Nisam dobar u matematici“, naučite ga da doda „još“ – „Nisam još dobar u matematici“. Time šaljete poruku da znanje i veštine nisu fiksni, već se razvijaju vežbom i upornošću.
Preokrenite loše iskustvo u lekciju
Neuspeh je sastavni deo učenja, ali deca ga često doživljavaju dramatično. Dr. Martin Seligman savetuje vežbu trostepenog razmišljanja: prvo zamislite najgori mogući ishod, zatim najbolji, pa na kraju realnu sredinu. Ova tehnika pomaže deci da se smire, sagledaju situaciju racionalno i izbegnu nepotrebnu paniku.
Deca koja se osećaju dobro i podržano razvijaju veću otpornost i samopouzdanje. Tokom ove školske godine imajte na umu: najvažnije je kako se vaše dete oseća. Pomozite mu da prepozna svoje snage, negujte u njemu rastući mentalni sklop i naučite ga da neuspehe pretvara u prilike – i uspeh će sigurno doći, ne samo u školi, već i u životu.
(Krstarica)
