Test koji pokazuje koliko STRESA doživljavate: Rezultati će vam reći da li treba da povučete...
Stres škodi vašem mentalnom i fizičkom zdravlju
Stres škodi vašem mentalnom i fizičkom zdravlju
Nemoguće je zaustaviti stres, ali možete da naučite kako da se sa njim nosite
Sigurno ste se bar jednom suočili sa grickanjem usana
One su pronašle način kako da se izbore sa napetošću i hroničnim stresom
Svako ko živi i radi u uslovima pojačanog psihičkog stresa, kratkih rokova, brojnih obaveza, ko u dužem ili kraćem periodu nailazi na poteškoće u svakodnevnom funkcionisanju – umor, iscrpljenost,...
Stres je postao deo naše svakodnevnice
Ova magična biljka sjajan je saveznik u ublažavanju mnogih tegoba
Kada se setite neke loše situacije i osetite se nelagodno, uradite ovu tehniku od par minuta...
Zahvaljujući svom sastavu, neke namirnice mogu ublažiti osećaj napetosti
Joga može vašem telu da ponudi mnogo, od aktivacije do snage i, naravno, opuštanja