HMM..
Kada sat otkuca podne, idete li na ručak gladni jer niste doručkovali? Evo kada je NAJBOLJE...
Uz malo planiranja i pripreme obroka, možete uravnotežiti svoju ishranu tokom dana i sprečiti glad koja dovodi do prejedanja tokom obroka, što na kraju može dovesti do povećanja telesne težine